4U PREPARACIÓN FISICA Y SALUD / PERSONAL TRAINER es PARA TI. Somos profesionales del ejercicio físico y la salud y estamos convencidos de que con nuestros servicios puedes mejorar no solo tu condición física sino también tu calidad de vida, además de mejorar y paliar las patologías comunes.

Nos dedicamos al entrenamiento personalizado ofreciéndote exclusividad, seriedad y profesionalidad para que puedas conseguir tus metas o los objetivos que te marquemos.

En 4U te encontraras con profesionales con años de experiencia y con una formación adaptada y actualizada a estos tiempos.

En 4U damos una gran importancia a una buena planificación, periodización y control del entrenamiento ya que su mala gestión puede producir problemas de salud en un futuro o el cese de la práctica deportiva.

Creemos por tanto que realizar actividad física debe de hacerse bajo la tutela de un profesional y así mantener la individualización del entrenamiento es decir, ?cada sujeto responde de forma diferente ante un mismo entrenamiento? (Grosse y Zint, 1991).

Por eso en 4U no hay una receta mágica que valga para todos, sino que primero habrá una valoración personalizada y después una planificación exclusiva para cada persona.

Además, en 4U conocemos las dificultades que hay en la rutina diaria para la práctica deportiva (falta de tiempo, horarios incompatibles, etc?), por lo que nuestros servicios intentarán adaptarse y ofrecer alternativas para superar estas dificultades.

Con 4U no hay excusa para cuidarse.

4U PREPARACIÓN FISICA Y SALUD/PERSONAL TRAINER ES PARA TI, IT´S FOR YOU!!!!!!