Hola soy Roberto, tu futuro entrenador personal con TRX.
Mi método para ponerte en forma es con TRX, ejercicios en suspensión.
¿Cómo funciona? Pues vas a trabajar todos los grupos musculares, concentrándonos en tronco y abdomen. Y lo más importante, siempre con tu propio peso corporal.
¿Es muy duro?. Será todo lo duro que tú quieras, ya que según la inclinación que estemos dando en el ejercicio harás más o menos esfuerzo. Porque simplemente con el movimiento ya estamos trabajando los músculos y evitando posibles lesiones.
Con esta nueva modalidad de ejercicios, que hay una variedad casi infinita, conseguimos tonificar tu cuerpo, y ejercitar músculos que pensabas que no existían.
Ahora, solamente te toca a ti tomar la decisión de probar, te atreves?. seguro que ¡ SI !.