¿Estoy motivado y decidido para perder peso?
¿La dieta se va a adaptar a mi o yo a la dieta?
¿Puedo comer de todo?
¿Tengo que tomar pastillas tipo diuréticos, suplementos, capta grasas o saciantes?
¿Aprenderé a comer sano para cuando consiga mi objetivo de peso?
¿Mantendré los resultado?

Doctora en Ciencias Biológicas
Máster en Tecnología y Calidad de los Alimentos
Técnico Superior en Nutrición y Dietética
Curso en Alimentación Infantil
Curso en Alérgenos e Intolerancias Alimentarias
Cursos de Nutrición impartidos por NutriCare (diabetes, sistema óseo, analítica clínica, dieta en la mujer a partir de los 40 años, etc)

A mis pacientes les aconsejo que eviten las dietas milagro: como su nombre indica no sirven para nada. Que la alimentación saludable es fundamental para llevar una vida sana y de calidad. Siempre acompañada de hábitos de vida saludable como practicar algo de ejercicio físico y evitar el tabaco y alcohol.
Hay que disfrutar de los momentos de la vida. Por ello los días que hagamos algún exceso debemos de saber compensarlo...
Y por supuesto, no podemos pasarnos la vida a dieta. Por ello en aquellos pacientes que buscan una pérdida de peso, es igual o más importante que una vez alcanzado el resultado se pueda mantener. Esto se consigue aprendiendo a comer saludable y es lo que pretendo enseñarles en el proceso de su tratamiento.