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Sobre Entrenador personal, Progress Fit

Ante todo, soy un amante del deporte y del cuidado de la salud, una apasionado de la actividad física como vía para la mejora de la calidad de vida y salud de las personas.

Especialmente me dedico a la reeducación postural, dolencias de espalda, pilates mat, entrenamiento funcional, pilates para embarazadas, entrenamiento postparto y pérdida de peso.

En todas mis clases priorizo el cuidado de la espalda como base imprescindible para tener una buena calidad de vida y evitar los tan habituales dolores de espalda y las malas posturas.

Soy fiel a mi sistema de entrenamiento saludable, en el cual no necesitas ir al gimnasio y coger pesos elevados para mejorar tu físico. Sin ningún tipo de herramienta o con poco peso puedes cambiar tu cuerpo de forma eficaz, saludable y segura.

El sistema de entrenamiento no es milagroso, vamos a crear un hábito saludable y es ahí donde está la clave para conseguir el éxito.

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Preguntas y Respuestas

¿Cómo empezaste a trabajar en este área profesional?
He estudiado magisterio de Educación Fisica y desde pequeña he vivido muy de cerca el deporte profesional, siempre me ha gustado el deporte y lo compagino dando clases en un colegio. Ante todo, soy un amante del deporte y del cuidado de la salud, una apasionado de la actividad física como vía para la mejora de la calidad de vida y salud de las personas. Soy fiel a mi sistema de entrenamiento saludable, en el cual no necesitas ir al gimnasio y coger pesos elevados para mejorar tu físico. Sin ningún tipo de herramienta o con poco peso puedes cambiar tu cuerpo de forma eficaz y saludable. Especialmente me dedico a la reeducación postural, dolencias de espalda, pilates y entrenamiento funcional. Mi fin es que descubras los beneficios de la actividad física para tu vida diaria y que te enganches al deporte como forma de vida.
¿Qué curso/s o formación tienes relacionado con tu trabajo?
- Diplomada en Magisterio de Educación Física en Universidad Autónoma de Madrid - Entrenador Personal Certificado en Federación Madrileña de Gimnasia - Maestra especialista en Pilates Suelo (Mat) Nivel I, II y III en Federación Madrileña de Gimnasia - Entrenamiento con Electroestimulación Muscular en Neokinesis Institute (Madrid) - Seminario de entrenamiento de Hipertrofia muscular en FYM Training - Seminario de estrategias nutricionales para la pérdida de peso en Escuela E-Motion
Qué preguntas debe pensar un cliente antes de hablar con un profesional sobre su proyecto?
La clave es que tenga claro cual es el objetivo a conseguir, horarios disponibles, metodología y filosofía.

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