Todas las personas, en alguna etapa de su vida, pueden necesitar ayuda para superar situaciones de estancamiento. Saber gestionar las emociones, fomentar el desarrollo personal, retomar el impulso hacia nuevos proyectos y plantear nuevos retos de una forma positiva, son algunas de las líneas en que se puede enfocar el coaching de vida.  

Una sesión de coaching de vida tiene un precio medio de 50 €/sesión. No obstante, este valor puede fluctuar entre 26 y 120 €/sesión atendiendo a aspectos como la duración de las sesiones, el emplazamiento geográfico o el reconocimiento del centro en que se imparten las mismas.

Aplicación

A la hora de buscar un servicio de coaching enfocado en el desarrollo personal es importante identificar nuestras necesidades en el repertorio de aspectos que éste nos puede ofrecer, según hemos comentado anteriormente. 

La mayoría de coach se centran en determinados aspectos y, aunque el coaching de vida siempre sea una opción a valorar, existen situaciones en que es conveniente centrarse en temas concretos que pueden ser abordados desde otras tipologías de coaching. Así, se identificará si el planteamiento de partida tiene que ver con el entorno laboral, familiar, o personal. Dentro de este último, si se trata de cuestiones motivacionales, cumplimiento de objetivos y metas, o si es necesario trabajar en un plano más espiritual.

El coach es una persona neutra que, desde una posición externa y una perspectiva diferenciada, puede motivar en la consecución de metas, ayudar a aprovechar mejor nuestras virtudes o resolver conflictos.

Coaching de vida y coaching personal

Este tipo de coaching se entrelaza con los objetivos que plantea el coaching personal. No obstante, mientras este último se enfoca en un aspecto concreto, el coaching de vida se aplica en un ámbito más general. Su objetivo principal es trabajar el autocontrol, el manejo de las emociones y la forma de interactuar con nuestro entorno.

¿Cuándo es necesario un coach de vida?

Los llamados “gestores de la felicidad” permiten a las personas superar momentos difíciles, en que la negatividad se hace especialmente presente. Es en estos momentos cuando puede ser importante recurrir a un servicio de coaching de vida. Pretende guiar al coachee en la toma de decisiones, aunque será éste último el que lleve las riendas en el proceso.

Certificación

Aunque oficialmente no se necesite ningún tipo de titulación legal para ser coach, sus profesionales suelen contar con una dilatada formación que suele fundamentarse en la carrera de Psicología, complementada con cursos de especialización en este ámbito. También será importante tener en cuenta la experiencia y las recomendaciones de otros coachees.