Acondicionamiento general para la salud
Mejora de la imagen personal.
Mejora de la masa muscular: tonificación e hipertrofia.
Pérdida de peso: descenso del % graso, definición.
Corrección postural: pilates, propiocepción, stretching.
Prevención y tratamiento de patologías.
Rehabilitación y recuperación de lesiones o patologías hasta conseguir un estado funcional:
Operaciones, lesiones musculares, tendinopatias...
Entrenamiento para el rendimiento deportivo.
Para principiantes, avanzados, elite en tu deporte preferido, deportistas profesionales, o incluso en oposiciones con pruebas físicas.
Entrenamientos en poblaciones especiales: niños, embarazadas, tercera edad...