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Soy Psicóloga y Terapeuta Gestalt. Ir a terapia es importante para todas las personas. Aún más si te mantienes en una situación dolorosa más de lo necesario o sientes impotencia a la hora de resolverla. La terapia te ofrece la posibilidad de aprender a conocerte y aceptarte. Aprender de ti y de cómo las experiencias ocurridas a lo largo de tu vida están condicionándote en el presente. La terapia te ayuda a ocuparte de tu realidad, a expresar tu dolor y tu placer, a poner atención en tus necesidades y a descubrir tus posibilidades de cambio. Te ayuda a responsabilizarte de tus sentimientos y encontrar la libertad para generar los cambios que necesites. En definitiva busca la manera de que te sientas más sano/a mentalmente y puedas sentirte mejor contigo mismo/a y con tu vida.
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