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Sobre Maria Escamilla

A todos nos cuesta salir de nuestra zona de confort pero siempre hay que dar un primer paso si se desea un cambio.

Si te has propuesto perder unos kilitos, quieres estar fantástic@ este verano, quieres empezar a hacer algo de ejercicio... sea el motivo que sea, el primer paso es contar con la ayuda de un profesional que te guíe, te enseñe y te motive!!

Esto es un camino de constancia y un estilo de vida, una vez que comiences no querrás dejarlo!

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Preguntas y Respuestas

Describe un proyecto reciente que te haya gustado realizar. ¿Cuánto tiempo duró realizarlo?

Mi primer proyecto o reto fui yo misma, cuando comencé la batalla conmigo misma y mi rutina diaria.

Cambié hábitos alimenticios, empecé a entrenar correctamente y en cuestión de meses mi cuerpo y mi estilo de vida dieron un giro de 180º.

El éxito llegó cuando me dí cuenta que uno mismo es el mayor reto con el que podemos encontrarnos y aprendí a quererme y a valorarme mucho mas.

¿Tienes un modelo de pricing estándar para tus servicios? Si es así, describe los detalles aquí.

Antes de comenzar un planing de entrenamiento me gusta conocer al cliente, realizo una entrevista personal ( PAR-Q) con una serie de preguntas que me ayudará a conocer mas detalles y el estilo de vida y salud del cliente, así como sus necesidades y objetivos.

Una vez que tengo esos datos realizo una rutina personalizada y adaptada al tiempo de sesión, días de la semana y me gusta realizar un test de resistencia para ver el estado físico de mi cliente, de esta manera nos aseguramos un plan totalmente personalizado.

Cada 3 semanas o 21 días se realizan las modificaciones oportunas.

¿Cómo empezaste a trabajar en este área profesional?

En el mundo del fitness llevo ya mas de 5 años, siempre estoy aprendiendo cosas nuevas y métodos diferentes de entrenamiento y sobretodo haciendo cursos preparatorios para estar en continuo reciclaje.

¿Qué consejo le darías a un cliente que esté buscando contratar un profesional en tu área de trabajo?

Mi consejo es que busquen a una persona con titulación "Instructor de fitness y musculación", Inef o equivalente, pero sobretodo una persona que ame su trabajo porque esas ganas se contagian!!

¿Qué curso/s o formación tienes relacionado con tu trabajo?

Soy Instructora de fitness, musculación y entrenadora personal.

Y especialista en nutrición de alto rendimiento.

¿Cuál es el proceso típico para trabajar con un nuevo cliente?

Primero realizo una entrevista personal ( PAR-Q)

Test de nivel físico

Preparo un plan personalizado

Y empezamos las sesiones de entrenamiento personal (a domicilio o al aire libre)

Asesoramiento online si surgen dudas y cambios en la rutina cada 21 días mas o menos.

¿Con qué tipo de clientes ya has trabajado anteriormente?

He trabajado con personas con problemas de sobrepeso, sedentarias, personas en periodo de rehabilitación por lesión y personas con trabajos de gran esfuerzo físico que necesitaban mejorar su condición física.

En proceso...

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