A la hora de acudir en busca de un psicólogo/a, podemos sentirnos perdidos y no encontrar las palabras adecuadas. ¡No te preocupes por eso! Es mi trabajo hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a encontrar las palabras o sentimientos que te han hecho dar el paso.

Soy psicóloga general sanitaria y, por tanto, estoy habilitada para poder trabajar en sanidad. Además, estoy en continuo aprendizaje a través de cursos y formaciones útiles para la práctica.

Llevo más de dos años dedicándome a la salud mental tanto de adultos como de niños con diferentes necesidades. Recientemente, me dedico también a dar formaciones a profesionales de la salud de diferentes áreas.

Mi consejo a la hora de contactar con cualquier profesional de la salud es no tener ningún pudor de preguntar por la formación que tiene. Es importante saber que la persona que nos atiende cuenta con los títulos necesarios y validados para ejercer su profesión.

En el caso de los profesionales de la salud mental, añadiría que es importante no sentir que esa persona toma las decisiones por ti ni te presiona más de lo que puedes hacer frente.