Erik - Entrenador Personal

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Erik - Entrenador Personal

¡Muy buenas!

Mi nombre es Erik y soy Entrenador Personal especializado en Pérdida de Peso y entrenamiento Calisténico.

A lo largo de gran parte de mi vida, sufrí las consecuencias de los malos hábitos como una mala alimentación, sedentarismo, y todo lo que ello conlleva: sobrepeso, dolores articulares, problemas respiratorios, baja autoestima... Hasta que un día me dí cuenta que debía cambiar mi vida por completo o sería demasiado tarde.

Todo ello me empujó a la búsqueda de un sistema de entrenamiento completo que, a parte de recomendar a mis clientes, pudiera practicar en mi día a día y obtener los mejores resultados, tanto físicos como mentales. Así encontré la Calistenia (del griego Kallos "belleza" y Sthenos "fortaleza"). Este sistema de entrenamiento se basa en la utilización de tu cuerpo como herramienta principal, permitiendo un equilibrado y completo trabajo y tonificación de la musculatura, la mejora de capacidades como la cardiovascular y pulmonar, la disminución de grasa corporal, fortalecimiento de articulaciones, mejora postural y desarrollo de cualidades tan importantes como la concentración, la coordinación, la precisión, la potencia, el equilibrio, la elasticidad y la agilidad.

¡No lo pienses más! Sólo necesito tu confianza y dedicación y te ayudaré a conseguir cualquier cosa que te propongas.
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