Mi nombre es Hèctor Ruiz, nací en Barcelona, mi pasión es la nutrición, el fitness, el desarrollo personal y todo el entorno biológico relacionado con la salud con una mirada evolutiva y ayudo a las personas a lograr sus objetivos, motivarlos con información veraz con criterio científico real, en un mundo en el que la desinformación y la pseudociencia abuna en exceso.
Estudié el Técnico superior en dietética en Barcelona y actualmente estoy estudiando el técnico superior de acondicionamiento físico, además gracias a la afición tan grande que tengo tanto en nutrición, fitness y su fisiología permanezco en contante aprendizaje sobre ellos con evidencia científica.