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EntrarJesús Teruel - Terapeuta y coach
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Perfil Plata€50.00/h
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Jesús Teruel - Terapeuta y coach
BIOGRAFÍA PROFESIONAL
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
BIOGRAFÍA PERSONAL
A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
¿A QUÉ ME DEDICO EXACTAMENTE?
Acompaño a personas a gestionar sus emociones y pensamientos para salir del sufrimiento.
*Puedes ver testimonios en vídeo de personas con las que he trabajado en esta misma página, en la sección PORTFOLIO.
¿CÓMO LO LLEVO A CABO?
A través de un acompañamiento personalizado, cálido, cercano y de confianza iniciaremos tu proceso. Utilizo un método de trabajo claro, concreto y efectivo.
Este proceso te lo explicaré al detalle antes de empezar a trabajar juntos.
No quiero hacerte perder el tiempo ni a ti ni a mi.
De hecho, necesito un ingrediente fundamental para trabajar contigo:
TU COMPROMISO.
En este proceso te conocerás más y mejor a ti mismo/a, haciendo consciente lo inconsciente.
No obstante, te facilitaré herramientas y recursos concretos, prácticos y útiles que te ayudarán a conseguir tu objetivo.
El proceso será adaptado a tu personalidad: carácter, ritmos de aprendizaje, posibilidades, estilo de ***********
Trabajo de forma PRESENCIAL y ONLINE, con la experiencia de que, en ambas se pueden dar grandes cambios.
ADEMÁS, TAMBIÉN REALIZO PROCESOS PARA:
-La preparación de la PLANIFICACIÓN y ORGANIZACIÓN de tu tiempo, teniendo en cuenta tu vida personal, profesional y familiar.
-La definición y realización de tus objetivos, o como prefiero llamarlo, SUEÑOS, trazando una ruta concreta, realista y temporal que te permitan alcanzarlos
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
BIOGRAFÍA PERSONAL
A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
¿A QUÉ ME DEDICO EXACTAMENTE?
Acompaño a personas a gestionar sus emociones y pensamientos para salir del sufrimiento.
*Puedes ver testimonios en vídeo de personas con las que he trabajado en esta misma página, en la sección PORTFOLIO.
¿CÓMO LO LLEVO A CABO?
A través de un acompañamiento personalizado, cálido, cercano y de confianza iniciaremos tu proceso. Utilizo un método de trabajo claro, concreto y efectivo.
Este proceso te lo explicaré al detalle antes de empezar a trabajar juntos.
No quiero hacerte perder el tiempo ni a ti ni a mi.
De hecho, necesito un ingrediente fundamental para trabajar contigo:
TU COMPROMISO.
En este proceso te conocerás más y mejor a ti mismo/a, haciendo consciente lo inconsciente.
No obstante, te facilitaré herramientas y recursos concretos, prácticos y útiles que te ayudarán a conseguir tu objetivo.
El proceso será adaptado a tu personalidad: carácter, ritmos de aprendizaje, posibilidades, estilo de ***********
Trabajo de forma PRESENCIAL y ONLINE, con la experiencia de que, en ambas se pueden dar grandes cambios.
ADEMÁS, TAMBIÉN REALIZO PROCESOS PARA:
-La preparación de la PLANIFICACIÓN y ORGANIZACIÓN de tu tiempo, teniendo en cuenta tu vida personal, profesional y familiar.
-La definición y realización de tus objetivos, o como prefiero llamarlo, SUEÑOS, trazando una ruta concreta, realista y temporal que te permitan alcanzarlos
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VALORACIONES
5
14
4
1
3
0
2
0
1
0
Manuel Alos
Coaching de Orientación Laboral
15 Dec 2022
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach23 Jan 2023
¡Manolo! Gracias por esta valoración, espero que todo te vaya genial y aprovecho para enviarte un cálido ...
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Lidia Segorbe
Psicología
8 Nov 2022
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach23 Jan 2023
¡Gracias Lidia! Un placer estar acompañándote en este proceso.
Anaïs López
Psicología
6 Oct 2022
Mi experiencia con Jesús es muy positiva, sin duda lo recomiendo. Gracias a él ir al psicólogo ha dejado de ser un tabú y se ha convertido en un momento para ser yo misma, aprender y disfrutar.
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach23 Jan 2023
Anaïs cuánto me alegro de presenciar todos tus cambios y de acompañarte para que tú misma los consigas. ¡...
Christian Marín
Psicología
8 Jul 2022
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach23 Jan 2023
¡Christian, muy buenas!
Gracias por tu valoración, aprovecho para desearte un feliz camino y que todo va...
David Del pozo
Psicología
13 Jun 2022
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach23 Jan 2023
¡Querido David! Me siento afortunado de haberte podido acompañar durante ese tramo de tu proceso personal...
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Preguntas y respuestas
¿Qué formación y experiencia tienes que estén relacionadas con tu trabajo?
BIOGRAFÍA PROFESIONAL
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
¿Qué consejo le darías a alguien que quiera contratar profesionales de tu sector? ¿Hay algo esencial a tener en cuenta?
Sí, para mí hay algo esencial. Mi consejo es que sientan feeling con la persona con la que empiecen a trabajar.
Es fundamental sentir feeling y algo de confianza en el terapeuta como para empezar un proceso terapéutico o de coaching.
Conozco muchas personas que no conectan con el profesional y la terapia se hace pesada y no se obtienen resultados.
También es importante que valoren las especialidades del profesional, así como casos de éxito en esa especialidad.
Es fundamental sentir feeling y algo de confianza en el terapeuta como para empezar un proceso terapéutico o de coaching.
Conozco muchas personas que no conectan con el profesional y la terapia se hace pesada y no se obtienen resultados.
También es importante que valoren las especialidades del profesional, así como casos de éxito en esa especialidad.
¿Cómo empezaste a trabajar en este sector profesional?
A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones.
En ese momento decidí comprometerme conmigo mismo e iniciar un proceso de Autoconocimiento. Me enfoqué en comprender cómo funciona la mente, qué repercusión tienen los pensamientos en nuestra vida. Cómo se puede aprender a gestionar las emociones que tanto nos dificultan nuestro día a día: la ansiedad, el miedo, la rabia, ira, ***************
Más tarde me formé como Terapeuta y empecé a trabajar realizando terapia tanto individual como grupal. Creé un método de trabajo propio y comprobé que funcionaba con las personas que venían a trabajar conmigo; y hasta día de hoy que sigo poniendo toda mi energía en ello.
En ese momento decidí comprometerme conmigo mismo e iniciar un proceso de Autoconocimiento. Me enfoqué en comprender cómo funciona la mente, qué repercusión tienen los pensamientos en nuestra vida. Cómo se puede aprender a gestionar las emociones que tanto nos dificultan nuestro día a día: la ansiedad, el miedo, la rabia, ira, ***************
Más tarde me formé como Terapeuta y empecé a trabajar realizando terapia tanto individual como grupal. Creé un método de trabajo propio y comprobé que funcionaba con las personas que venían a trabajar conmigo; y hasta día de hoy que sigo poniendo toda mi energía en ello.