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Perfil Básico€50.00/h
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Jesús Teruel - Terapeuta y coach
BIOGRAFÍA PROFESIONAL
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
BIOGRAFÍA PERSONAL
A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
¿A QUÉ ME DEDICO EXACTAMENTE?
Acompaño a personas a gestionar sus emociones y pensamientos para salir del sufrimiento.
*Puedes ver testimonios en vídeo de personas con las que he trabajado en esta misma página, en la sección PORTFOLIO.
¿CÓMO LO LLEVO A CABO?
A través de un acompañamiento personalizado, cálido, cercano y de confianza iniciaremos tu proceso. Utilizo un método de trabajo claro, concreto y efectivo.
Este proceso te lo explicaré al detalle antes de empezar a trabajar juntos.
No quiero hacerte perder el tiempo ni a ti ni a mi.
De hecho, necesito un ingrediente fundamental para trabajar contigo:
TU COMPROMISO.
En este proceso te conocerás más y mejor a ti mismo/a, haciendo consciente lo inconsciente.
No obstante, te facilitaré herramientas y recursos concretos, prácticos y útiles que te ayudarán a conseguir tu objetivo.
El proceso será adaptado a tu personalidad: carácter, ritmos de aprendizaje, posibilidades, estilo de ***********
Trabajo de forma PRESENCIAL y ONLINE, con la experiencia de que, en ambas se pueden dar grandes cambios.
ADEMÁS, TAMBIÉN REALIZO PROCESOS PARA:
-La preparación de la PLANIFICACIÓN y ORGANIZACIÓN de tu tiempo, teniendo en cuenta tu vida personal, profesional y familiar.
-La definición y realización de tus objetivos, o como prefiero llamarlo, SUEÑOS, trazando una ruta concreta, realista y temporal que te permitan alcanzarlos
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
BIOGRAFÍA PERSONAL
A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
¿A QUÉ ME DEDICO EXACTAMENTE?
Acompaño a personas a gestionar sus emociones y pensamientos para salir del sufrimiento.
*Puedes ver testimonios en vídeo de personas con las que he trabajado en esta misma página, en la sección PORTFOLIO.
¿CÓMO LO LLEVO A CABO?
A través de un acompañamiento personalizado, cálido, cercano y de confianza iniciaremos tu proceso. Utilizo un método de trabajo claro, concreto y efectivo.
Este proceso te lo explicaré al detalle antes de empezar a trabajar juntos.
No quiero hacerte perder el tiempo ni a ti ni a mi.
De hecho, necesito un ingrediente fundamental para trabajar contigo:
TU COMPROMISO.
En este proceso te conocerás más y mejor a ti mismo/a, haciendo consciente lo inconsciente.
No obstante, te facilitaré herramientas y recursos concretos, prácticos y útiles que te ayudarán a conseguir tu objetivo.
El proceso será adaptado a tu personalidad: carácter, ritmos de aprendizaje, posibilidades, estilo de ***********
Trabajo de forma PRESENCIAL y ONLINE, con la experiencia de que, en ambas se pueden dar grandes cambios.
ADEMÁS, TAMBIÉN REALIZO PROCESOS PARA:
-La preparación de la PLANIFICACIÓN y ORGANIZACIÓN de tu tiempo, teniendo en cuenta tu vida personal, profesional y familiar.
-La definición y realización de tus objetivos, o como prefiero llamarlo, SUEÑOS, trazando una ruta concreta, realista y temporal que te permitan alcanzarlos
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Cliente/a Zaask
Psicología
2 Sep 2023
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach4 Sep 2023
¡Muchas gracias!
Cliente/a Zaask
Psicología
26 Jun 2023
Jesús es un grande, tiene una manera muy especial de expresar las cosas para que salga de ti querer mejorar. Muy muy buen profesional.
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach26 Jun 2023
Cuando las personas que empiezan terapia vienen con ganas y dispuestas a trabajar en ellas mismas todo se...
Bea Pérez
Psicología
23 Jun 2023
Jesús es un gran profesional. Ha sido de gran ayuda en mi proceso.
Gracias por guiarme, escucharme y acompañarme.
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach26 Jun 2023
¡Gracias Bea! Ha sido un gusto poder acompañarte durante estos meses, ¡Un abrazo!
Cliente/a Zaask
Psicología
9 May 2023
Jesús es un profesional muy capacitado que emplea a fondo todos su conocimiento y motivación en conseguir el mejor rendimiento de cada sesión.
He conseguido logros con él y sigo avanzando en una linea muy satisfactoria.
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach18 Sep 2023
Es un verdadero placer acompañarte en este camino hacia tus objetivos personales, ¡seguimos con este proc...
Manuel Alos
Coaching de Orientación Laboral
15 Dec 2022
Respuesta de Jesús Teruel - Terapeuta y coach23 Jan 2023
¡Manolo! Gracias por esta valoración, espero que todo te vaya genial y aprovecho para enviarte un cálido ...
Premios Zaask
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Preguntas y respuestas
¿Qué formación y experiencia tienes que estén relacionadas con tu trabajo?
BIOGRAFÍA PROFESIONAL
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness.
Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones.
Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.
¿Qué consejo le darías a alguien que quiera contratar profesionales de tu sector? ¿Hay algo esencial a tener en cuenta?
Sí, para mí hay algo esencial. Mi consejo es que sientan feeling con la persona con la que empiecen a trabajar.
Es fundamental sentir feeling y algo de confianza en el terapeuta como para empezar un proceso terapéutico o de coaching.
Conozco muchas personas que no conectan con el profesional y la terapia se hace pesada y no se obtienen resultados.
También es importante que valoren las especialidades del profesional, así como casos de éxito en esa especialidad.
Es fundamental sentir feeling y algo de confianza en el terapeuta como para empezar un proceso terapéutico o de coaching.
Conozco muchas personas que no conectan con el profesional y la terapia se hace pesada y no se obtienen resultados.
También es importante que valoren las especialidades del profesional, así como casos de éxito en esa especialidad.
¿Cómo empezaste a trabajar en este sector profesional?
A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones.
En ese momento decidí comprometerme conmigo mismo e iniciar un proceso de Autoconocimiento. Me enfoqué en comprender cómo funciona la mente, qué repercusión tienen los pensamientos en nuestra vida. Cómo se puede aprender a gestionar las emociones que tanto nos dificultan nuestro día a día: la ansiedad, el miedo, la rabia, ira, ***************
Más tarde me formé como Terapeuta y empecé a trabajar realizando terapia tanto individual como grupal. Creé un método de trabajo propio y comprobé que funcionaba con las personas que venían a trabajar conmigo; y hasta día de hoy que sigo poniendo toda mi energía en ello.
En ese momento decidí comprometerme conmigo mismo e iniciar un proceso de Autoconocimiento. Me enfoqué en comprender cómo funciona la mente, qué repercusión tienen los pensamientos en nuestra vida. Cómo se puede aprender a gestionar las emociones que tanto nos dificultan nuestro día a día: la ansiedad, el miedo, la rabia, ira, ***************
Más tarde me formé como Terapeuta y empecé a trabajar realizando terapia tanto individual como grupal. Creé un método de trabajo propio y comprobé que funcionaba con las personas que venían a trabajar conmigo; y hasta día de hoy que sigo poniendo toda mi energía en ello.
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