Joan Montserrat

ClasesBarcelona
Perfil Básico
25años de experiencia

Joan Montserrat

Mas de 25 años entrenado atletas de medio fondo y fondo, en pruebas de cros, pista y de ruta. Planes de mejora según objetivos del cliente en pruebas de ruta de 5 Km, 10 Km, media maratón y Maratón.
Especializado en Running y trail running, mejora de rendimiento deportivo, entrenamiento en grupo y entrenamiento on-line
Preparaciones individuales o en grupo, para carreras y/o eventos deportivos.

Entrenamientos funcionales así como en sesiones de fitness con material propio como fitball, bandas y gomas elásticas, lastres y kit de musculación.

Sesiones especializadas para reforzar músculos con dolencias específicas.
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