Si estás buscando ayuda aquí es porque te identificas con alguna de estas afirmaciones:
• Crees que estás "comiendo bien", pero te sientes baja de energía.
• Estás cansada de tu desorden de horarios y de no poder dormir profundamente.
• Tienes algunos problemas digestivos o de salud que los médicos no han sabido resolver (gases, hinchazón, estreñimiento, dolores de cabeza frecuentes, alergias, etc).
• Ya no quieres vivir más a tope de todo y con angustia, sin saber ni siquiera el por qué.
• Quieres calmar la ansiedad que te hace buscar algo de "picar" (dulces, crackers, cacahuetes,etc) durante todo el día.
• Sientes que estás desconectada/o de tu propio ser.
En conclusión, lo que estás buscando es una TRANSFORMACIÓN en tu vida.

Todos esos aspectos que te perturban indican que tu organismo está en desequilibrio. Pero es posible buscar el equilibrio cambiando todo eso y que tu vida sea diferente y puedas:
• Vivir sin estrés.
• Dormir tranquila.
• Sentirte enérgica, motivada y llena de vida.
• Cambiar tu relación con la comida.
• Entender tus problemas y enfocarte a resolverlos.
• Sentir el amor a tu alrededor.
• Disfrutar de los alimentos saludables de una forma que no lo has hecho nunca.

Soy Fabiola Márquez, especialista en nutrición y coaching ayurveda.
El ayurveda es un la "ciencia de la vida", nació en India y sostiene que para encontrar nuestro equilibrio, nuestro estilo de vida debe responder a las necesidades de nuestro cuerpo.
Cada organismo es un mundo. Lo que es bueno para unos quizás no lo es para otros.
Me dedico a ayudar a personas como tú, que necesitan cambiar una vida estresada y desenfocada, por una vida tranquila basada en el autoconocimiento.
Mi enfoque personal es fresco, porque además aporto mi experiencia, no sólo con la alimentación sino también con una serie de terapias que me han ayudado a llevar una vida más plena (yoga, tantra, bioenergética, coaching,etc).
Estoy convencida de que el universo me puso como misión ayudarte a llevar una vida más equilibrada, y en conexión con tu esencia.
¡Anímate a contactarme! si tienes dudas, estaré encantada de ayudarte a resolverlas.