Soy titulada en Entrenamiento Personal y Técnico Especialista en Entrenamiento Funcional. Tengo el titulo de Pilates Mat. Realice curso teórico práctico de TRX. Entreno a un grupo de personas en online, en sesiones de grupo e individual con rutinas de Hiit por intervalos (fuerza peso coporal, fuerza resistencia, glutéos, abs, cardio), Fuerza Peso Libre por series y repeticiones y Estiramientos activos.
El equipo de entrenamiento que se ha formado ha recibido espontaneamente el nombre de CORATEAM y trabajamos diariamente la motivación ayudandonos los unos a los otros.

Trabajo con mujeres mayoritariamente, de 25 a 45 años que necesitaban enganchar con una forma de hacer deporte que les emocione, pero también que les sea fácil y cómodo para poder llevarlo cabo semanalmente teniendo en cuenta sus olbligacione profesionales y responsabilidades familiares. Algunas sin forma física y otras ya entrenadas. Mis entrenamientos son aptos para todos los niveles. Yo marco los ejercicios y el tiempo y el cliente marca la intensidad hasta que alcance un tono muscular y un acondicionamiento deportivo que me posibilite exigirle más.

Mis servicios estan presupuestados claramente en la plataforma digital donde gestiono los entrenamientos y servicios de nutrición: ********************************************
Hay Bonos de 8 u 12 sesiones de grupo , Bonos de sesiones indiivudales o Bonos on demand. Todos tienes caducidad de 1 mes.