Mónica Valverde Nutrición Deportiva y Dietética

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Mónica Valverde Nutrición Deportiva y Dietética

Tu cuerpo funciona gracias al combustible que le des. El tipo de comida que le proporciones al organismo determinará su funcionamiento, y lo que es más importante, su cuidado. Una alimentación saludable basada en alimentos naturales será clave para la prevención de muchísimas enfermedades.

Si no has conseguido los resultados que esperabas, si piensas que has probado de todo lo relativo las "dietas" y sigues sin encontrar lo que buscas, no desesperes, estamos a tiempo de tomar el buen camino, el de los resultados. Para ello podrás disfrutar de un plan personalizado de nutrición donde se te darán las pautas necesarias para adaptar tu nutrición a tus necesidades. Olvídate de pesar las comidas, comer sólo verduras cocidas o "zumos mágicos", come de verdad y aprende hacerlo.

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