Sara Subirats Psicóloga

Ofrece servicios remotos. Sede en Comunidad Valenciana, Valencia
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Sara Subirats Psicóloga

Servicio de salud mental y bienestar emocional.

Mi propósito es acompañarte en el camino del autoconocimiento y en tu propio crecimiento personal y empoderamiento para mejorar tu calidad de vida.

Te ayudo a quererte y cuidarte de manera integral, desde la confianza la empatía y el respeto.

Me considero una persona con una gran capacidad para conectar con las personas y escucharlas, sin juicios.
Me gusta adaptarme a cada persona e individualmente ofrecer las habilidades y recursos más adecuados para mejorar tu calidad de vida.

Mis valores son la EMPATÍA, el RESPETO y la PROFESIONALIDAD.
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Preguntas y respuestas

¿Qué formación y experiencia tienes que estén relacionadas con tu trabajo?
FORMACIÓN:

- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria - Universidad Internacional de Valencia.
- Máster Universitario en Terapias de Tercera Generación - Universidad Internacional de Valencia.
- Grado en Psicología - Universidad de Valencia.

EXPERIENCIA LABORAL:

- Psicóloga en terapia presencial (Prevención, evaluación, diagnóstico y tratamiento de problemas y de cualquier trastorno psicológico).
- Talleres de Mindfulness (Sesiones grupales con parte teórica y práctica de atención plena al momento presente).
- Psicóloga en programas de prevención escolar (Talleres de prevención a la adicción a las Nuevas Tecnologías, Juegos de Azar On-line y Drogodependencias).
- Integradora Social en Centro de Educación Especial (Actividades formativas para el desarrollo de habilidades de autonomía personal e inserción social).
¿Qué consejo le darías a alguien que quiera contratar profesionales de tu sector? ¿Hay algo esencial a tener en cuenta?
Mis valores profesionales son:

EMPATÍA: Valor fundamental que me permite escuchar, comprender y apoyar de manera integral a las personas. Es mucho más que ponerme en el lugar del otro, implica tener la capacidad de percibir los estados afectivos de los demás y la habilidad para tomar perspectiva comprendiendo la vida emocional de la persona.

RESPETO: Tengo en cuenta a la otra persona en sus diferencias individuales sin juzgarla y sin pretender que sea de otra manera o se comporte de forma distinta a cómo es.
La aceptación de la otra persona en su individualidad y totalidad, es para mí la mayor muestra de respeto.

PROFESIONALIDAD: El compromiso, la responsabilidad, la transparencia y la ética profesional son criterios que considero fundamentales para un profesional de la Psicología.
La honestidad y la integridad son también características primordiales en el acompañamiento terapéutico.
¿Cómo empezaste a trabajar en este sector profesional?
Ayudar a los demás es un valor que ha guiado mi manera de ser y de comportarme a lo largo de mi vida. Es por ello, que decidí dedicarme a la Psicología y poner al servicio de los demás todos mis conocimientos y mi pasión con el objetivo de mejorar su bienestar psicológico y calidad de vida.

Comencé mi trayectoria profesional en un Centro de Educación Especial, cuyos alumnos presentaban una necesidades educativas especiales que requerían un apoyo y una atención educativa específica.

A continuación, realicé un programa de prevención escolar es formato talleres sobre la adicción a las Nuevas Tecnologías y la adicción al juego.

También he llevado a cabo talleres grupales de Mindfulness, con la intención de aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, en el momento presente y sin juicios.

Y por último, he llevado a cabo sesiones de terapia individial con problemáticas de diversa índole (depresión, ansiedad, baja autoestima, emociones)
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