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Ofrece servicios remotos. Sede en Cataluña, Barcelona
Perfil BásicoTeresa Chueca
¡Hola! Soy nutricionista y estoy especializada en mindfulness. Hace 10 años que realizo asesoramiento y planes de alimentación para ayudar a mis clientes a mejorar su relación con la comida y reducir sus niveles de estrés y ansiedad por comer.
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Preguntas y respuestas
¿Qué información debe pensar el cliente o clienta acerca del proyecto que quiere realizar antes de hablar con profesionales del sector?
Mi enfoque es no pesocentrista. Esto quiere decir que no mido resultados de acuerdo al peso sino de acuerdo a diferentes factores que influyen en el estado de salud. Por ejemplo: calidad del sueño, niveles de energía, digestión, ansiedad por comer, niveles de estrés, episodios de atracones, relación con el ejercicio, etc.
¿Qué formación y experiencia tienes que estén relacionadas con tu trabajo?
Soy nutricionista colegiada, con experiencia de 10 años en el asesoramiento individual. Además cuento con especialización en psicología alimentaria, inteligencia emocional y en terapias basadas en mindfulness.
¿Qué consejo le darías a alguien que quiera contratar profesionales de tu sector? ¿Hay algo esencial a tener en cuenta?
La nutrición es un tema muy complejo y personal. No existe algo que funcione para todas las personas y lo que puede ser saludable para alguien no necesariamente será saludable para ti. El estado de salud de una persona no puede evaluarse utilizando sólo el peso o la composición corporal.
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