A través de un acompañamiento terapéutico cálido, cercano y de confianza plena veremos si realmente puedo ayudarte en tu proceso. Si realmente soy la persona adecuada para ello o no. Porque puede que no lo sea. Para ello, realizaremos una primera sesión gratuita donde simplemente nos conozcamos, veamos si hay feeling, y si, tras exponerme tu situación los dos estamos de acuerdo en iniciar con el proceso. No quiero hacerte perder el tiempo ni a ti ni a mi. Mi misión no es darte soluciones, si no que las descubras por ti mismo/a , pues todos tenemos las respuestas en nuestro interior, pero a veces no las vemos. Justamente eso es lo que harás en este proceso: hacer consciente lo inconsciente.

Mis sesiones de coaching de salud y bienestar consisten en acompañarte, enseñarte o entrenarte, con el objetivo principal de conseguir cumplir retos específicos o desarrollar ciertas habilidades para que afrontes las distintas situaciones de tu entorno.

Con el coaching de salud y bienestar lograremos definir que es lo más importante para ti. Te facilitaré las herramientas terapéuticas necesarias, para que logres enfocarte de mejor manera. Te enseñaré a controlarte y meditar antes de rendirte por nada.

Nos dedicamos a proporcionarte herramientas de apoyo y orientación, si no que también creamos un espacio seguro para explorar todos los aspectos de tu bienestar. Nuestra ayuda es cercana y efectiva para que así, consigas la mejoría que tanto necesitas.

Crearemos rutinas enfocadas en el éxito, para tu salud y bienestar emocional. Lo más importante es que aprendas y entiendas que tienes derecho a elegir como te quieres sentir. Trabajaremos tu autoconfianza y autocontrol. Tu crecimiento es el objetivo.

Profesionales de la actividad física y el deporte, y fisioterapia. Especialistas en nutrición deportiva, entrenamiento funcional y rehabilitación de lesiones. Punto de venta en complejos vitaminicos y suplementación especifica de las marcas de mejor calidad del mercado.

Bienvenido a una travesía única con mi coaching de salud y bienestar. Desde la creación de hábitos positivos, hasta la gestión del estrés. Ofrezco servicios personalizados. Mi filosofía es llevar a un estado de forma óptima, cuerpo, mente y espíritu.

Combinaré técnicas de observación nutricional que te permitan tomar conciencia de tu salud y bienestar, básicamente trabajaremos en el poder de la elección, diseñando técnicas que te guiarán a enfrentar tus miedos y mejorar de manera positiva tu vida.

Descubre la transformación personal que puedes lograr con mi coaching de salud y bienestar. Diseño planes que abarcan desde la mejora de la nutrición, hasta estrategias para liberar tus emociones. Conversemos, para dar juntos el comienzo a este camino.